总感觉心慌慌的可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果有总感觉心慌慌的症状，可以排除快速型心律失常。需要去医院做心电图、24小时动态心电图等检查，如果需要的话，还需要做心脏彩超来了解心脏的结构和功能。如果是窦性心动过速，要做血常规检查，排除贫血。在日常生活中要少喝浓茶、咖啡，要多做运动，以加强心肺功能。阵发性室上性心动过速、房扑、阵发性房速、房颤等心律失行性疾病，可以服用抗心律失常的药物，如胺碘酮、心律平等，必要时可以进行射频消融。慢性心功能不全患者可以通过口服倍他乐克、ACEI、呋塞米等药物来进行改善。