一般情况下，心率在60~100次/min之间，心跳低于60次/min属于心动过缓，心跳超过100次/min属于心跳过速，具体内容如下：
1.长期从事体育活动的人，其心跳速度会较低，心跳频率低于60次/min。
2.正常的人在情绪波动、劳累、紧张、熬夜、运动后、餐后饮酒等情况下，心跳超过100次/min。出现这种现象时，心跳过速会随着时间的推移而减轻。
如果出现了心率变异性正常的症状，建议患者立即进行休息，以免对身体造成更严重的影响。