一般情况下，30岁以下正常血压的人至少隔半年重复测量血压；30-50岁至少隔1-2个月重复测量血压；50岁以上每个月至少测一到两次。
30岁以下的年轻人，平时血压正常，没有任何的眩晕和不适，可以每半年测一次血压。30-50岁的时候，最好是1-2个月进行血压监测，以确定血压有没有异常，注意有没有头胀、头晕、脸红等不适。50岁以上的人，平时的血压都是正常的，建议每个月至少测一到两次，以了解血压的变化，并定期进行动态的血压监测。