血压140/100mmHg可以暂时不吃药，要注意日常调理，具体分析如下：
如果血压140/100mmHg，可以暂时不服用药物，通过日常的生活方式来控制血压。高血压1级的时候要注意规律的作息时间，不要熬夜，每天保证8个小时左右的睡眠，每天不要吃太多的盐；在锻炼的时候要注意适度的身体锻炼，每天锻炼30分钟以上，一周3-5次以上。通过上述方法，有相当比例的一类高血压病人可以将血压回复到正常水平。