通常情况下，患者可以通过观察症状、做检查等方式来判断是不是心肌缺血导致的胸口痛。具体情况分析如下：
观察症状：心肌缺血引起胸口痛，一般持续3-5分钟，最长不会超过15分钟，并且患者的心前区的胸骨后面经常会有一种隐隐作痛的感觉，因此患者可以通过观察症状来判断是不是心肌缺血导致的胸口痛。
做检查：患者可以通过做心电图、冠状动脉造影检查等检查来判断是不是心肌缺血导致的胸口痛。