不存在“好的最快”的说法。一般情况下，女性低血压吃香蕉、猕猴桃等水果比较好，具体内容如下：
1.香蕉：香蕉富含钾元素，能够帮助心脏的收缩，对身体无力、面色苍白等不良反应有一定的缓解作用，有助于改善女性低血压的情况。
2.猕猴桃：猕猴桃富含维生素、矿物质等营养元素，有助于为患者补充身体所需要能量，能增强患者的体质，有助于调节女性血压。