心脏压迫感的原因可能是心脏供血不足、心律不齐等。
1.如果是因为心脏的血液供应不足而引起的，建议平时多做运动，提高心肌的血液循环，同时要多食用红枣、人参、枸杞等具有一定的补益作用。
2.第二种可能是因为心律不齐，需要口服钠离子通道阻断剂，进行治疗，但是如果是精神紧张、压力过大造成的，在日常生活中要多休息。