一般大部分人的血压值在清晨起床时最高。
通常情况下，大部分病人的血压都是双勺形，一天中有两个峰值，一般出现在早上6点到10点之间。也有一些病人是单勺型的，每天的血压会达到一次峰值，通常也是在早上达到峰值。还有极少数病人血压为反杓型，一般是在夜间出现血压的峰值。
在日常生活中，患者应注意保持情绪稳定，避免情绪剧烈波动，注意控制饮食，定期复查。