血压有点高吃点三七粉可以，但是不能作为正规治疗手段。
三七粉有一定的降压作用，但是效果有限，不能替代降压药物作为正规的治疗方式。建议出现血压高症状的患者及时就医，通过24小时动态血压监测明确血压的波动变化情况后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，高血压患者要每天检测血压，戒烟戒酒，谨遵医嘱服用降压药，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等。