一般来说，血栓形成的原因如下：
血栓是由于血液粘稠在血管狭窄的地方流动时形成堵塞。外伤、血管穿刺等血管壁损伤，血管狭窄，患有肥胖、高脂血症等疾病，长期水分摄入不足等原因都有可能导致血栓形成。
建议患者平时要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果，保证营养均衡，多注意休息，保持心态平和，有利于身体健康。