一般来说，心梗的原因如下：
心梗是由于冠状动脉被血栓阻塞引起的心肌坏死,不稳定心绞痛是心肌梗死的前兆。超负荷的重体力劳动，激动、紧张，暴饮暴食，尤其是进食大量脂肪类食物，吸烟、过度饮酒等都有可能引起心肌梗死。
建议患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有助于身体健康。