一般来说，可以通过以下方式防治心肌梗死。
1、日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，注意休息。
2、改变饮食结构，保持低盐低脂低糖饮食，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
3、冠心病患者、心律失常患者要遵医嘱服用药物，可以防治心肌梗死。
此外，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。同时适当运动，提高身体素质。