一般情况下，胸口发紧有绷着的感觉，考虑有以下几种治疗方法：
第一种，可能是情绪紧张引起的，可以在心理医生的指导下进行心理治疗，还可以口服抗焦虑药物，如盐酸羟嗪片、艾司唑仑片和盐酸帕罗西汀片等。
第二种，可能是冠心病引起的，出现心前区疼痛、发热、恶心、呕吐等症状，建议去医院做冠状动脉ct检查，可以服用阿司匹林和替格瑞洛。