一般来说，心慌睡不着应当采取以下措施。具体分析如下：
心慌睡不着，如果是情绪引起的，无需特殊治疗，及时排解不良情绪即可。如果是植物神经功能紊乱导致的，患者应当在医生的指导下服用苯二氮卓类的安眠药，比如劳拉西泮、氯硝西泮等有误进行调治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者应当尽量保持较为稳定的情绪和平和的心态，保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。