血压低86mmHg高144mmHg一般可以不吃药。
目前的高血压是低压86mmHg，高压144mmHg是不用药物的。这是一种高血压，是一种轻度的高血压，可以通过日常的饮食来调整。例如每天摄入的食盐不能多于6克，要注意低盐、高脂肪的食物。多吃一些新鲜的果蔬，多补充一些膳食中的纤维素，避免进食过多的高糖类和高脂食品。另外要注意不要熬夜，每天7-8小时的睡觉，适当的体育锻炼，一星期200多分钟。调整好的饮食习惯可以降低血压。