心绞痛在家一般可以适当休息、药物治疗等方式来急救。
1.适当休息：在家发生心绞痛时，第一步是要马上停止运动，原地休息。心绞痛的病人在休息后，会降低心肌的氧气消耗，从而减轻心肌的缺血性，从而减轻心绞痛的痛苦。
2.药物治疗：在休息后仍无法减轻的情况下，可以口服硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯等。这种药能促进血管的充盈，并能促进血管的充盈，降低心脏的回收率，对心脏的缺血有一定的改善作用，一般在2-5分钟左右就能明显改善。