运动以后打嗝和饮食过饱、消化不良和胃肠功能紊乱有一定关系。
1.饮食过饱：若患者锻炼前食量过大，还没来得及对食物进行消化和吸收，极易造成食物反流和胃胀气等症状，从而诱发锻炼后的嗝。这时应停止活动，先用温水泡漱口再吞服，可适当减轻这一症状。
2.消化不良：进食太多或者太杂时，可发生胃动力障碍而诱发消化不良，一旦发生，就会使患者产生肚子一直向上反，打嗝。患者可以遵照医嘱吃健胃消食片和枳术宽中胶囊，以帮助消化和增加肠道蠕动效果。
3.胃肠功能紊乱：剧烈活动使肠道消化功能失调，从而使肠胃胀气加剧，这时会发生打嗝，并伴有腹部胀痛和其他不良反应。可以根据医嘱，口服匹维溴铵片和马来酸曲美布汀片，以缓解症状。
