若因不良饮食习惯、胃肠功能紊乱或急性胃肠炎等原因导致打嗝、拉水便等不适症状，应及时就医以避免不良影响的出现。
1、不良的饮食习惯可能导致消化不良，例如食用难以消化、油腻或刺激性的食物，这些食物可能会在肠道内长时间积聚，引起打嗝的症状，同时也会刺激胃肠黏膜，导致胃肠道蠕动异常，从而引起拉水便的症状。在饮食方面，应当注重科学合理，选择清淡易消化的食物为主，并按照三餐定时定量的原则进行饮食安排；
2、常见的胃肠功能紊乱往往源于心理因素，例如心理压力过大、过度焦虑，或是胃肠道感染所致，导致上腹部疼痛、灼热感和餐后饱胀等不适。由于食物在胃内滞留时间过长，导致消化功能紊乱，引发打嗝、拉水便便等不适症状。在医生的指导下，可以采用促进胃动力的药物进行治疗，例如多潘立酮片，或者使用止泻药物，例如蒙脱石散等；
3、急性胃肠炎是一种消化系统疾病，其病因可能涉及病原微生物感染，如病毒、细菌和寄生虫感染。由于炎症的刺激，大多数人会出现胀气、打嗝、腹痛、腹泻和呕吐等消化不良症状。因此在发病初期要及时去医院检查并进行对症处理。