不吃饿吃了恶心想吐可能是饮食无节制、消化不良等因素导致的，需要对症治疗。
1、饮食无节制：若饮食无节制，过量摄入食物后未能及时消化，将导致腹部胀痛，此时虽不会感到饥饿，但可能会出现进食后恶心欲呕的症状。
为了缓解症状，建议采用改变饮食方式的策略，例如选择清淡易消化的饮食，增加绿叶蔬菜的摄入量，并进行腹部按摩，以促进食物的消化和吸收。
2、消化不良：饮食不规律等因素可能导致肠道蠕动减缓，从而影响食物的及时吸收和消化，避免出现饥饿和呕吐等不适症状，因此需要遵循医嘱使用口服促消化药物，如健胃消食片等，以及枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。