有许多天然食品，既可吃，又可治胃。如果是因为风寒而引起的胃部疼痛，这是因为寒性的胃部疼痛，可以给予高良姜、干姜、小茴香等温中散寒，缓解疼痛。当患者出现烧心、反酸的症状时，可以用生花生米、乌贼骨研磨成粉末冲服，起到清胃止痛的作用。假如是因为吃得太多，消化不良引起的胃痛，可以用白萝卜子、鸡内金研粉冲服，起到消食导滞和胃止痛的作用。
若是患者因心情烦躁而引起的胃部气滞，则可给予薄荷、佛手、桃仁等药物，以利气、化瘀。