有防癌抗癌功效的水果，第一个就是草莓，草莓的抗癌功效排在所有水果之首，能对人体产生一种抗毒功效，进而抑制癌细胞的形成。
其次就是猕猴桃了，其中的维命是橙子的4-12倍，苹果的3倍，对癌症有良好的功效。
还有就是葡萄，那些经常食用和种植葡萄的人，患上癌症的概率，也会降低。
还有一些防癌、抗癌的蔬菜，如葫芦科的丝瓜、蛇瓜，萝卜属的红萝卜、白萝卜、青萝卜等，对口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌有预防作用。对于已经被诊断出癌症的病人，除了要注意饮食，还要尽快进行正规的治疗，比如手术、放化疗等。