亚油酸的功效与作用主要包括软化心脑血管、预防动脉粥样硬化、减肥等。
1、软化心脑血管：对心脑血管起到柔软的作用，它还可以加速血液循环，降低血压和血脂，同时还可以加速新陈代谢。
2、预防动脉粥样硬化：防止动脉粥样硬化，亚油酸可以加速体内脂肪的代谢和分解，同时还可以降低血管壁中胆固醇的含量，增强血管的弹性。
3、减肥：由于亚油酸有减少体内脂肪含量的功效，所以可以加速体内脂肪的分解，使身体变得更加苗条。
平时如果出现不适，要前往医院就诊。