胃胀伴舌苔厚白的情况通常可以归因于脾虚湿盛。脾胃虚弱会影响水谷的消化和津液的代谢功能，当脾不能升清时，就容易引发消化不良和胃胀等症状。舌苔白而厚腻则是由于水谷和津液的代谢功能异常，导致痰湿积聚在体内，湿气比较重，所以舌苔会呈现白色而厚腻的样子。因此，对于胃胀伴舌苔厚白的症状，治疗时应重视健脾化湿的方法。
1.饮食调理：注意饮食规律，避免过食寒凉和油腻的食物，多食用易消化、健脾化湿的食物，如山药、薏米、红小豆等。
2.中药调理：可选用一些有健脾化湿作用的中药，如党参、白术、茯苓等，建议在医生的指导下使用。
3.调节生活习惯：保持适当的运动，加强脾胃的功能，避免长时间的久坐和熬夜等不良生活习惯。
4.控制情绪：消化系统和情绪之间有密切的关联，避免情绪过度激动或过于压抑，保持心情舒畅有助于调节脾胃功能。