应季的蔬菜，水果都可以。但不要过饥或过饱，也不要暴饮暴食；1禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。2禁止如羊肉，狗肉，雄鸡，鲤鱼等发物属于诱发癫痫的食物，3禁止烈酒，浓茶，咖啡。禁止劳累，一定要睡眠充足，成人至少每天7-9小时，儿童至少8-16小时。