面部特别麻木，而且伴有不自主跳动，考虑是局部的一些面肌痉挛为主，可能是因为最近这段时间精神过度紧张或者劳累以后导致的，不排除有些面神经受损的可能性。要到医院进一步检查。也可以适当服用一些活血通络的药物，面肌痉挛可采取面神经三联康复治疗，以中医为主能全面改善病灶部位毛细血管的微循环，修复损伤的面神经元，祛风活络、活血通络、益气养血、祛风定惊、扶正止痉。