30岁女人神经衰弱怎么办
2022-08-31
问题描述：最近一段时间睡觉经常做梦，很难睡着，注意力不集中，有时会出现头疼，请问怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱可以给予疏肝理气，调畅气机，养心安神的中药来调理，也要调整不合理的学习、工作方式，积极锻炼身体，及时调整睡眠时间，学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁。
2022-08-31