经常头晕头痛还是去正规医院进行检查一下，看是否患有器质性病变，是否是颅内压增高引起的头痛。建议有空头颅做个CT，并且监测一下血压的情况，并且对症治疗。到专业的医院检查治疗一下平时要养成良好的生活习惯，饮食上多吃点鱼类、肉类和蛋类食物。