头昏目眩越来越频繁，有可能是美尼尔综合症导致这种疾病，病因还不十分清楚，可能与精神紧张，或者内分泌失调有关。为了明确诊断可以到医院进行检查，然后采取相应的治疗措施，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以使那么多摄入新鲜的蔬菜及水果，以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于身体健康。