如何改正紧张性口吃

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响。对于你现在的情况，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

如何克服紧张性口吃

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

紧张性口吃，指紧张情绪导致口齿不够机灵。克服的几种方法如下，供参考。1、不苛求于己人无完人金无足赤，大家在紧张时都会有些口吃，这很正常。所以要学会控制自己的情绪，这样才可以避免紧张性口吃。2、有紧张性口吃者，那就接受紧张性口吃，别太计较了，实现了这两个目标，基本都轻松了很多，则紧张性口吃亦不存在。

一紧张就口吃可以治疗好吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

其实紧张导致的口吃是一种精神疾病，平时要多在公众场合多做练习，这样就可以避免在大型场合讲话时不会紧张，也不会结巴。平时要多锻炼自己的语言能力，在家的时候可以大声的读书，这样可以提高自己的知识和缓解口吃的问题，如果是口吃的话，可以在嘴里嚼一块糖，然后再去读书，这样就可以矫正口吃了。在日常生活中要经常练习，提高自己的精神状态，在大庭广众之下说话时，可以先喝点水，也可以做深呼吸，这可以帮助我们调整自己的紧张状态，防止结巴。首先要对紧张的情况进行分类，从轻重缓急到轻重缓急，直到不再紧张，相信自己。

一紧张就口吃怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

口吃，俗称结巴，是指讲话不流畅、阻塞、重复。从生理表现上说，主要是由于呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官紧张与痉挛所造成的。治疗，解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。做一些克服羞怯的运动。

怎么克服说话紧张、口吃

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

紧张性口吃怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

紧张性的口吃应该属于一种心理疾病，与个人的生活工作环境有一定的影响，应该及时到正规医院的精神科进行检查，在心理医生的指导下进行调理，应该是能够恢复正常的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，多与他人交流，清淡饮食，多喝水。

一紧张就口吃有什么好办法缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

人越紧张，脑子就会一片空白，表现就反而更差，要试着舒缓自己的紧张情绪，是有一定作用的，平时多尝试和陌生人交流，其实每一个人在紧张的时候都有可能口吃，只是说程度不一样。

一紧张就口吃怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。

一紧张口吃怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是在内心中不要看重一些让患者想说的东西，比如不要太过注意说话的效果或别人的反应，想怎么说就直接的说。不管怎样，像口吃不是先天性口吃，是假口吃，过段时间等患者什么时候不去在意口吃的时候，又或者学习或工作没有那么大的压力的时候，口吃的现象即使不用采用任何治疗也会自愈的了。

一紧张说话就停顿是不是口吃

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

孩子说话有结结巴巴，可能是由于紧张，也可能有一些口吃的原因，或者是因为跟其他的人模仿学到的这些东西，你要注意观察到底是什么情况所导致的，也可以做一个相关的检查。

口吃上课说话紧张

刘成奎

医师 清河区医院

问题分析：这种情况下自己平时应该注意调节避免过度紧张，如果想要口吃的时候可以拉长音节来防止重复同一个字。意见建议：平时应该避免紧张不要害怕开口说话，平时需要多说话来，调节和克制口吃的发生。

紧张性口吃

杨顺全

医师 什邡市冰川镇卫生院

指导意见：跟进的情况和说明，这种情况主要还是心理原因引起的。和你小时候有关，这个没有药物治疗的，还是需要你自己克服，要从心里克服它，建议多出去和陌生人交流，多和陌生人说话，这样你的紧张情绪就会慢慢舒缓好转。以后就会变好的

紧张性口吃

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你一紧张就口吃，别给自己压力，给自己点信心，即使这次口吃了也没什么，治疗口吃需要一个过程。 保持乐观的心态，相信自己一定能改变口吃的问题。

紧张性口吃怎么治疗

张朝文

医师 广宗县妇幼保健医院

指导意见：口吃需要自己下决心改正才可以的。需要自己锻炼，说话要一字一句的慢慢的说，不能着急，人多说话时，让别人先说，没人说时自己再慢慢说，别人笑时不要理他们，自己慢慢说自己的，时间久了就会慢慢的改过来的。

紧张时口吃

陈雪花

乡卫生院

问题分析：你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练，心理治疗，生物电反馈节拍器，改变 发声方法，延迟语音反馈方法，声音掩蔽法等等。意见建议：治疗应针对个体各自的口吃特点，性格，情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。