紧张肌肉抽搐怎么办
2022-08-31
问题描述：我平时在学校和别人说话拉呱还可以，但是一看见大领导就紧张肌肉抽搐，怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
紧张肌肉抽搐要注意休息避免劳累，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛部位可以进行热敷，多补充维生素，做到心情舒畅，要在心里暗示自己不要紧张，保持平衡的心态，多加强锻炼。
2022-08-31