怎么治疗植物神经紊乱有效
2022-08-31
问题描述：本人最近经常会感觉到特别容易疲劳，经常会感觉到多疑，多虑并且情绪紧张，检查说是植物神经紊乱，怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗植物神经紊乱一般通过去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
2022-08-31