脑出血后失眠怎么办
2022-08-31
问题描述:前几天我因为脑出血而住院,但是这几天我经常失眠,脑出血后失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
脑后出血而留下的失眠的症状,在康复期要养成良好的睡眠习惯,来预防和纠正不良的睡眠行为和观念。要定期的进行心理辅导,来消除对失眠症状的恐惧。平时要营造适合睡眠的环境。合理安排睡眠时间。如果睡眠无法改善,可以服用一些安神类的精神药物来进行辅助,也可以进行中药治疗。平时心里不要有太大的压力,保持心情的舒畅。
2022-08-31