原发性震颤治疗方法是什么
2022-08-31
问题描述:我这段时间在做运动的时候,老是会出现震颤,检查是原发性震颤,想问问该怎样治疗?
医生回答(1)
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原发性震颤什么病
原发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病,主要表现为身体特定部位,如手部、头部等不自主震颤,情绪激动或紧张时加剧。其确切病因不明,可能与遗传、神经递质失衡等因素相关。1、症状表现:原发性震颤多累及上肢,尤其是手部。患者在进行精细动作,如写字、拿筷子时,手部会出现明显震颤,动作越精细,震颤越明显。头部也常受累,表现为点头或摇头,部分患者还可能出现声音震颤,导致说话声音颤抖。这些震颤症状一般为双侧对称,且随着病情进展,震颤幅度可能逐渐增大。2、发病原因:遗传因素在原发性震颤发病中起重要作用,约 60% 的患者有家族遗传史,呈常染色体显性遗传。基因缺陷可能导致神经细胞功能异常,引发震颤。此外,神经递质失衡也可能是原因之一。大脑中一些调节运动的神经递质,如γ-氨基丁酸等,其含量或功能改变,可能影响神经信号传递,致使肌肉不自主收缩,产生震颤。3、疾病进展:原发性震颤通常进展缓慢,病程可长达数年甚至数十年。早期症状可能较轻微,对日常生活影响不大。但随着时间推移,震颤症状逐渐加重,会严重影响患者的生活自理能力,如无法独立进食、穿衣,书写困难等。部分患者还可能因长期患病,出现心理问题,如焦虑、抑郁等。原发性震颤虽不会危及生命,但会给患者生活带来诸多不便。若发现自身或家人出现不明原因的震颤症状,应及时就医诊断。早期干预、合理治疗,可在一定程度上控制症状,提高患者生活质量。原发性震颤患者日常注意什么饮食调节:增加富含维生素、矿物质及膳食纤维食物摄入,像新鲜蔬果、全谷物等,有助于维持神经系统正常功能。适当摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类,为身体补充能量。控制咖啡因摄取,因其可能刺激神经,加重震颤症状,减少咖啡、茶等饮品饮用。生活习惯养成:规律作息至关重要,保证充足睡眠,每晚7-8小时为宜,利于身体恢复与神经系统稳定。避免过度劳累,无论是体力劳动还是脑力劳动,过度劳累都可能诱发震颤加剧。减少接触有害环境因素,如避免长期待在噪音大、有化学污染的场所,防止神经系统受额外损伤。情绪管理:情绪对原发性震颤影响显著,患者要学会调节情绪,避免紧张、焦虑、激动等不良情绪。可通过听音乐、阅读、散步等方式放松身心。不良情绪会使交感神经兴奋,促使震颤症状加重,保持平和心态有助于稳定病情。

路永刚 主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

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