神经衰弱怎样食疗
2022-08-31
问题描述：觉得自己的年龄还不大，但是自己整天整夜的失眠，检查才知道是神经衰弱，想通过饮食调理，问怎样这病食疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
得看自己的情况到底严不严重，也可以用药物和食疗一起。神经衰弱的病人要多食高蛋白的食物，可增强记忆力，改善脑功能。多食B族维生素，加速人体的新陈代谢，可以很好的稳定情绪。忌食辛辣刺激性食物及兴奋神经的浓茶，咖啡，酒等。
2022-08-31