头晕是什么原因引起的
2022-08-31
问题描述:最近上课经常出现短暂的头晕现象(大楷1-2秒),请问这是什么原因,怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可能是由于学习任务太重,再加上缺乏户外运动,平时熬夜,饮食不均衡,压力太大等引起目前的症状。先带孩子去正规医院检测一下血常规,主要是排除贫血,同时检测一下血压和血糖,排除一下低血糖和低血压平时还是要做到劳逸结合,适当的参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,但每天最少坚持一小时,而且要均衡饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果牛奶,蛋,青菜等。
2022-08-31