常见的神经衰弱的治疗方法
2022-08-31
问题描述:近期精神状况不佳,晚上睡不好,头很痛,到医院看了医生,说是神经衰弱,请问常见的治疗方法有哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
此病常见的治疗方法:学会调节情绪,合理分析事物,放远眼光,放宽胸怀,看事通透,保持心态平和。学会缓解压力,尽力完成预期目标,若未达标,可以继续努力,或者改变方法。加强体育锻炼。以上都可以有效的治疗神经衰弱。
2022-08-31