植物神经紊乱如何根治
2022-08-31
问题描述:我这几天感觉身疲乏力,记忆力减退,反应迟钝检查说是植物神经紊,想问一下植物神经紊乱如何根治?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱主要跟精神因素和心理障碍有直接关系。可以表现出很明显的躯体症状,但是很多时候检查结果的病情程度相差很大。相对来说,女性更容易出现。一般建议多做户外活动,避免情绪刺激。扩胸转腰:披衣坐直,双肩下沉,放松背部,轻轻握拳,扩展胸部20次左右,用腰带动身体分别向左右各转动20次,有助舒张心肺血管,增强心肺供氧能力,从而提高心肺功能,对植物神经紊乱有不小的帮助。
2022-08-31