植物神经紊乱吃什么好些
2022-08-31
问题描述：我最近得了植物神经紊乱，失眠多梦，情绪很差，而且肠胃消化很糟糕，请问我吃些什么能够改善这种状况?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
出现神经紊乱可以吃胡萝卜，胡萝卜的营养非常丰富，对夜盲症有好处，能保护呼吸道，也促进儿童生长发育，矿物质非常丰富，对神经性疾病有帮助，每天可以吃200克上下就能有效，酸枣健脾，镇静安神，对此症状非常有帮助，还有花生，也非常有益于此病恢复。
2022-08-31
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