植物神经紊乱的根治方法
2022-08-31
问题描述：我最近精神状态很不好，去检查说是植物神经紊乱，想问一下这个病根治方法是什么?
医生回答(1)
吕志勤
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主任医师
北京大学第一医院
植物神经功能紊乱，多是由于环境因素，工作生活压力大，精神紧张情绪焦虑等引起的。首先要学会自我调节，保持心情愉快，白天多注意锻炼身体，提高身体免疫力。规律休息，不要熬夜，保证睡眠时间和质量。
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2022-08-31