植物神经紊乱吃什么食物好的快
2022-08-31
问题描述：我朋友最近几个月老是心神不宁，去医院检查诊断为植物神经紊乱，想知道该病吃什么好的快?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
平时多吃以下食物：胡萝卜可以达到改善神经失调的症状的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，对神经系统可以起到稳定的作用。小麦中含有泛酸，泛酸可以预防植物神经失调症。小米，其中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，有助于缓解神经功能。
2022-08-31