头发稀怎么办
2022-08-31
问题描述：以前头发很密，好像是头皮损伤，或者内脏出什么问题了，想问一下头发稀怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
头发的主要成分是胶原蛋白。因此要补充优质蛋白质、维生素和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。出现脱发，应该是由于在近期的生活中经常地熬夜，饮食无规律，学习工作压力大等原因造成内分泌失调造成的。
2022-08-31