女儿爱说梦话该怎么办
2022-08-31
问题描述：这段时间女儿睡觉的时候总爱说梦话，都听不清在说什么，第二天她都不知道自己说了梦话，女儿爱说梦话是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
这是正常的生理现象，与大脑皮层神经中枢过于兴奋有关，表现为睡梦中不自主的自言自语，一般不需要特殊的处理，目前也没有办法改掉说梦话的习惯，注意休息，睡前不要喝咖啡，不要过度精神紧张进行调理。
2022-08-31