颈椎病引起眩晕的机制为交感神经病变引起椎动脉发生痉挛、病变，管腔狭小，致使基底动脉血流减慢血供减少，如果双侧椎动脉痉挛，则代偿功能下降，在此基础上环枢关节错位、椎枕肌痉挛，椎动脉血流进一步减慢，甚至中断，导致椎–基底动脉系统供血不足，出现眩晕、恶心、呕吐等症状，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。