得了共济失调怎么锻炼
2022-08-31
问题描述：患有共济失调，现在治疗的不错，好转了不少，我想做一些运动，请问得了共济失调一般怎么锻炼?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
手臂和手指力量的锻炼：用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度，以恢复书写的能力。锻炼腿部力量：用做连续下蹲动作，对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处。
2022-08-31