人忘记东西是正常表现，但有记忆力减退。记忆力下降与年龄有关，但只是其中的一个因素，年龄增大身体机能下降，记忆力也随之下降；一般多见于中老年患者。记忆力减退的原因很多，如失眠，睡眠质量不好，用脑过度等因素记忆力也会有所减退。可以行头颅CT或核磁共振检查明确或排除脑萎缩，规律作息时间，清淡饮食。