缺钙的老年人常常出现半夜小腿抽筋，这是因为低血钙时神经肌肉的兴奋性会增高，并引起肌肉痉挛。缺钙会导致骨质疏松，容易造成骨折。老年人缺钙还会导致食欲不振、腰酸背痛、情感淡漠、疲惫乏力、关节痛、心率絮乱、瞌睡、瘙痒、手足麻木等症状。