头晕按哪个穴位
2022-08-31
问题描述:我最近不知道是不是因为工作原因,头老是晕,想问下头晕要按哪个穴位?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
头晕按摩的穴位有双侧太阳穴,双手的合谷穴。双耳尖连线中点百会穴。风池穴,风池穴对于颈部肌肉收缩引起的头痛效果较好。内关。三阴交。可以进行以上穴位的按摩,每次按摩200到300次,可以进行顺时针方向,也可以进行逆时针方向,也可以交替进行。每次按摩5到6分钟,每日按摩2到3次,头晕会得到良好的缓解。
2022-08-31