适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对病人极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。