脑震荡不能吃什么
2022-08-31
问题描述：骑车和别人撞上，然后就是头晕晕的，还恶心的，检查说是轻微脑震荡，不知道轻微脑震荡饮食方面有什么注意吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
不要吃咖啡等兴奋性食物、冰凉、油腻、辛辣食物等。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力。另外要保证休息时间和质量，戒烟酒。吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果应尽量避免外界环境的不良刺激。
2022-08-31