跑步可以治疗神经衰弱吗
2022-08-31
问题描述：身体有些浑身的无力，而且伴有头晕恶心的症状去检查说是神经衰弱想问一下跑步可以治疗神经衰弱吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
跑步能增强神经系统的功能。户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。坚持跑步锻炼的人有共同体会，就是跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用。
2022-08-31